Sortie et animation de novembre
Au programme de novembre, sortie à Mézières sur Couesnon, 1ere soirée au coin du feu sur le thème du repos et un petit débroussaillage de nos chemins avec « la musaraigne ».
Pour en savoir plus, c’est par ici !
Dimanche 20 novembre : sortie footing à Mézières sur Couesnon dans un superbe site où vous pourrez admirer les jolies couleurs de l’automne tout en courant. Rendez-vous à 8 h 30 devant le complexe sportif de la Lande Guérin pour covoiturage.
Mardi 15 novembre : soirée au coin du feu – la première.
Animée par coach Fred, le thème principal sera « le repos » , souvent méconnu voire négligé, suivi de témoignages sur des expériences de courses. A 20 h 30 à la salle de la Lande Guérin
Samedi 19 novembre : l’association acignolaise de randonnée « la musaraigne » nous associe à leur débroussaillage d’automne des chemins de petite randonnée autour d’Acigné.
RDV à 13 h 30 sur le parking du cinéma pour covoiturage. Prévoir bottes ou bonnes chaussures, gants de travail, sécateurs (particulièrement sécateurs de force à long manche), faucilles ou autres outils de taille … et gobelet pour le pot final. Pour des raisons d’organisation, merci de me confirmer votre présence avant le 10 novembre (en évitant le « répondre à tous » svp ).
Quant à la traditionnelle sortie nocturne, elle aura lieu un mercredi du mois de novembre en lieu et place de la séance d’entraînement. Date et détails à venir.